BlogYogaゆきのことヨガ養成講座

【夢】RYT200を山口県に根付かせる



私の夢を語らせてください






2021年3月から、私のサロンでは
全米ヨガアライアンス指導者資格
通称「RYT200」の
基礎コースを開講します✨


今日はなぜRYT200コースを
開講しようと思ったか
お話ししていきます☺️







夢の話に入る前にヨガの資格のお話💡



ヨガにはいろんな民間資格があって

通信講座で取れるものや
ヨガスタジオの研修で取れるもの
○○ヨガ修了証といった、即日発行されるものなど

本当に、限りなく、たっくさんあります。





その中でも、今回取り上げている
RYT200というのは

全米ヨガアライアンス認定校のみで
取得することのできる
国際的なヨガの指導者資格です






決められたカリキュラムに沿って

ヨガの歴史や哲学
体を扱う上で絶対に必要な解剖学や
目に見えないチャクラや
パンチャコーシャのお話しなどなど…

何時間もかけて
ヨガの本質を徹底的に学び
一定の質を保った教育を受けた証が
RYT200です




でも、この資格を持っている人って
そんなに沢山はいない


なぜ少ないかというと
運転免許とは違い、


持っていなくてもヨガを
教えることができるから💡



ヨガの歴史や哲学を知らなくても
ヨガを教えることはできるんです
※逆に、後から学ぶこともできる💡



私自身、月2回の公民館ヨガを
2年続けたのち

ヨガで受け取った心地よさを
皆さんに伝えたい!

と、森本先生に



「先生みたいな
ヨガの先生になりたいんです!
普通のヨガは無理だけど
マタニティヨガならできそう!
どこで学んだらいいですか?」



と、食い気味に聞きました
(いつも前のめり)



すると、先生は



「マタニティヨガだけ
切り取ったヨガを学んでも
何の意味もない!
絶対に、基礎から学んだ方がいい!
私の師匠を紹介しちゃる!」




と、男気(笑)たっぷりに
髙橋ひとよ先生に
バトンを繋げてくれました



学び始めは、正直、
ヨガを教える資格=基礎コース100時間
だけで、十分だと思っていました


だけれども
学べば学ぶほど、ヨガの学びは
100時間でも、200時間でも、
全然終わらないぞ、、、
ってことに気付いてしまって(笑)


せっかく学び続けるならば
履歴書にかける国際資格を取ろう、と
舵を切ったのでした

※結局なににも所属していないので
 履歴書を書く必要もないのですが(笑)










東京や福岡などの主要都市では
既に、RYT200と言う資格が
一定の地位を確立していて
必須となっているオーディションも存在します。




※そうそう!
 都会のジムのインストラクターって
 オーディションで
 選ばれてるって知ってますか!?
 大人気YouTuberの
 竹脇まりなさんですら
 東京では落ちまくったそうです、、





山口県ではまだまだ
この資格が浸透していないのが現状💡


でも、5年後、10年後の
未来はどうでしょうか?




学んだ証である「資格」は
たとえあなたが

何者になったとしても
ならなかったとしても

あなたの手元からは無くなりません



もっと言うとね、
会社員でも、公務員でも、
学ぶことも、資格を持つことも
自由なんです💖✨





私がヨガを学んだ
ラウレアのヨガ養成講座は
ヨガを学ぶだけじゃなかった…


一緒に学んだ同期とは
年齢や住んでいるところも
バラバラでも
ずっと家族みたいに繋がれる
心友になった❤️



たくさんの時間をかけて
ヨガを学んだ時間は確実に
あなたの「未来」を創り
支えてくれる大切な
人生のピースになってくれます



私は、今回、実技講座の
アシスタント講師として
ヨガ養成講座に関わらせて頂き

たくさんの学びを
受講生の皆さんと共有できることを
楽しみにしています





一緒に、ヨガの本質を伝えられる
インストラクターになりましょう!

ファッション化された
ヨガのイメージを持っているお客様にも
心に寄り添うヨガを届けましょう!










笑われても、叩かれても、
私は私を諦めない…💖

EventYoga Event

【開催レポ】森本義美W S「自分史上最高の自分になる」




1月11日(月)㊗️✨は

ドS記念日


皆さん、ようこそ!


森本先生による

S(スタビリティ=安定)&M(モビリティ=可動性)

ドS道場へ!!!笑





パワフルでチャーミングでドS
森本義美「自分史上最高の自分になる」WS
(ワークショップ)を開催することができました😭



と、いいますのも

3連休最終日でしたが
山口県でも山陽小野田市は
木曜日夜〜日曜日にかけて
平地での積雪15cm超え…




当日も、至る所に雪が残る中での開催でした⛄️

当日朝も凍結、、

前日の小野田駅前もこの有様🤷‍♀️






雪でご参加いただけない方もいましたが
キャンセル待ちの大人気講座だけあって
参加者の方々の意気込みがすごい!!





質問、リクエストのたびに、
森本先生の講義並みの詳しい説明があり

参加者の皆さんも、うんうん、うなづきながら
食い入るように聞いていたのが印象的でした





私が、先生にリクエストしたのは3つ💡



・とにかく1回で効果が実感できるもの
・最新の正しい知識
・筋肉を目覚めさせるもの



都合上、ぼかしまくりの写真にはなりますが
雰囲気を感じていただければ幸いです。








参加者の方からは、



・娘に負けないように頑張った!
・隣に人がいてくれるから頑張れた
・同じ動きのトレーニングをしていたが
 今まで別の場所に効いていたんだと分かって
 眼から鱗だった!四角いお尻になるところだった!
・足の重心のかかり方が全く変わった!
・また絶対企画してください!!
・元気な先生でパワーをもらえた!



後日お会いした生徒さんからは
やはり皆さん、肋骨下部に効いたようで
胃痛かと思うくらいの
筋肉痛が届いたそう(笑)




私も、写真を撮りながらの参加で
サボりまくったのに
見事に、体の至る場所が
交通事故にあったみたいな激痛(笑)




筋肉痛には、緩やかなストレッチがおすすめ♪
ヨガが最適ですね☺️





また絶対参加したい!と
イベントの終わりや
後日、LINEをくださった方も
いらっしゃいました。




皆さんからの熱いリクエスト
受け取りましたよ✨




次回も必ず先生を口説き落として
開催しますからね🔥





最後に、私の大好きな森本先生と
一緒に仕事ができて、本当に幸せでした。



3月からは、
山口県初開催となる
「ラウレアヨガ養成講座」の
現地スタッフとしても
どうぞ、よろしくお願いします💖


Aura-Soma EventYoga Eventご感想・オーラソーマご感想・ヨガ

【開催レポ】第2回チャリティヨガニドラ





第2回チャリティヨガニドラ

日時:2020 年12月28日(月) 
時間:10:00〜11:30 
場所:山口県山陽小野田市くし山 
料金:ドネーション方式お客様ご自身で金額を決めて頂き
   全額、動物保護団体へ寄付させて頂きます
  👉寄付先は猫糸舎さん
定員:5名
持物:ヨガマット、防寒着 、飲み物
内容:ヨガとヨガニドラ
  👉ヨガニドラの記事(旧サイト)




2020年度ドネーション総額
19,000円



たくさんのお気持ちを
ありがとうございました!



このチャリティイベントは動物愛護について
皆さんに考えていただく機会になれば、と
意図を込めて行っています。

私は、動物愛護は
保護猫を飼うことや、可哀想な命を救うことなくて
目の前の命を大切にすることから
始まると思っています。




自分が幸せにできる命はそんなに沢山あるわけではない。
そのことを弁え、欲張らないこと。


家族として命を迎え入れた殻には、
最後まで責任を持って飼うこと。



これこそが動物愛護の大前提だと思います。




ただ、この定義は、人によって違うことも
十分理解しています。

皆さんの中の「動物愛護」という概念を刺激し
揺さぶること。
それもこのイベントの目的です。


今回は、対面3名、オンライン1名、
計4名の方が参加してくれました。

(今年は、ご時世なので写真を積極的に撮りませんでした)










はじめに、イベントの趣旨、という部分で
ちょっと深い内容にまで触れていきます。

※寄付先である、猫糸舎さんの
活動にも関係する内容なので
今年は触れていきました。


深い内容というのは人間の都合で
センターに持ち込まれた子たちのことです。


通常、捕獲などでセンターに収容された子たちは
収容期間を経て、殺処分になりますが
飼い主の手で持ち込まれた子は即日殺処分です。



そんな風に身勝手な人間の都合で
消えていく命を救いたいと
動いている方々がいらっしゃいます。

それが猫糸舎さんです。


猫糸舎さんのように
レスキュー活動をされている方が
活動しなくていい日が来るように
私ができること。



それは、寄附金を募ることではないんです。
動物愛護の本質とは?という問いかけを
世界に投げかけていくこと。


このイベントをしていく中で
私もその答えを見つけたい。



今回、私がすごく嬉しかったのは
参加申し込みの際に

「生まれてくる生命にむだなものは一つもない」

と、力強いメッセージをいただいたこと。

また、県内で保護活動をされている方からも
応援しているよ、と言葉を添えてもらったこと。



きっと、画面の前で
ここまで文章を読み進めてくださった
あなたの中にもすでに、何かが
芽生え始めているのだと、信じて止みません。


さて、ここからはご参加いただいた方からの
ご感想を紹介させてください。


ご感想

オンライン参加のN様
ヨガは無理のないヨガで初心者にも優しくしやすかったです。
後半のヨガニドラではゆきちゃんの声がとっても心地良くて
子供たちに寝てるの?って起こされました。
全体的に呼吸を深く意識することができて
すごくリラックスできました。
ねこちゃん、わんちゃんのために
この活動をするゆきちゃん本当に尊敬します。
参加できてよかったです!ありがとうございました



S様
体がすごく硬くなってまして、
ヨガが始まると血管の中を
血がかなり回り始めたことが分かって
日頃の運動不足ストレッチ不足を実感です。
瞑想の中で今後なりたい自分
来年の自分の姿を素直に考えることができて
来年が又楽しみになる時間となりました!
動物愛護についてはまだまだ知識不足ですが
こうやって少しでも
協力できる機会に参加できてありがたいです。



Y様
チャリティーってなかなか一歩踏み出して
参加する機会がないので
ゆきさんがイベントをしてくれると
参加しやすくてありがたいです。
今回、去年度どう変わってるかが
知りたくて参加しました。
自覚はないけれど、ヨガニドラの瞑想の時に
人を好きになりたい
好いてもらえる人になりたいと思えたんです。
好きってワードがこんなに出てきたことに
びっくりでした!
去年はどんなに頑張っても
1mmも思えなかった
「私は私が大好き」
「私は私を信頼している」
が、ぼんやりと思えたんです!
あんなに拒否していた言葉が
ウソでも思えるようになったのかなと思いました。





皆さん、ご参加頂いただけではなくて
こんなに素敵なご感想を
本当にありがとうございました。


いろんな切り口があっていい。
きっとみんなの思いはひとつだから。



私は私にできることを。


この活動を続けることで
一つでも多くの命が救われますように。

EventYogaYoga Eventヨガ養成講座

アーユルヴェーダ〜5th elements Flow asana〜

アーユルヴェーダ

Ayurveda〜生命の科学〜

Hawaiiで生活しながらアーユルヴェーダを実践するMiro先生は、いつも柔らかなのにダイナミック。自然の大らかさ、力強さと共にある、Hawaiiのマナ(自然のエネルギー)たっぷりにオンラインで日本にアーユルヴェーダを届けてくれます。
アーユルヴェーダとは、長い時間をかけてまとめられた〜Ayus(人生、生命)&Veda(知識、科学)〜先人の叡智を集約したインドの伝統医学です。5,000年の歴史を持つアーユルヴェーダは奥が深く、難しいと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、日々の生活の中で実践しているMiro先生だからこそ、取り入れやすい形で、私たちにシェアしてくれます。
「あらるものと調和して生きたい」と願う人、「思い込みから解放され軽やかにいきたい」と願う人へ、ヨガや瞑想という方法を通して、アーユルヴェーダの調整法を実践的に学んでいきましょう。


【講座の内容】
アーユルヴェーダの基礎的な考え方、パンチャマハブータ。全ての存在は5大元素〜5th elements〜からできていると考えられています。5大要素、「地」「水」「火」「風」「空」それぞれのエネルギーを学び、エネルギーの変化に合わせて、食事や行動を調整していく方法を紹介していきます。
5th elements Flow asanaでは、ヨガでダイナミックに各要素にアプリーチしていきます。Miro先生のオリジナルのフローヨガで、全身にプラーナ(氣)を送り、バランスを整えると、今まで味わったことのない爽快感が現れます。それはまるでHawaiiのビーチに座っている時のように、穏やかで整った自分に会える瞬間です。

【講座のポイント】
体内が水に偏っているときは、どんな食材や味付けが、バランスをもたらしてくれるのでしょうか。頭が動き回って思考がまとまらない時は、どんなアーサナが落ち着きを取り戻してくれるのでしょうか。肉体だけ、精神だけ、という考え方ではないのがアーユルヴェーダです。ホリスティック(全体性)にバランスを取り戻すアプローチ方法を学んでいきましょう。


【講座の特典】
Miro先生は、ヨガティーチャーだけでなく、溢れるエネルギーをJuicyに描くアーティスト。その絵からはいつも新鮮な視点と、エネルギーを受け取ることができます。オリジナルアートテキストもぜひお楽しみに!

【Miro先生からのメッセージ】
沢山のバリエーション、調整が可能な5エレメンツ・フロー。Miro 自身、心身のバランスを取るのに欠かせないpractice (練習)であり、大切に取り入れているヨガの智慧。私の中のヨガの宝箱にいつも在る チューニング法 をシェアします。
Namaste


セミナー詳細

アーユルヴェーダ 5elements flow Asana   Asana&meditatio

開催日:2021年4月26日(月)10:00-13:00 
参加費:9,900円(税込)
定員:10名
講師:MIRO 
申込先:ラウレアスタジオ(別サイトへリンクしています)


※zoomのセッションがリアルタイムで受講できなくてもVIDEOでの視聴も可能です。
 お申し込みの際にお申し出ください。



お知らせ

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前サイトからぼちぼち内容を移しつつ
新しい情報はこちらで公開していきます。
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順次直していきます。

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