【Zoom セミナー】6月6日（日）カラークレンジングヨガ
2021-03-21
カラークレンジングヨガ
鮮やかなエネルギーの世界
カラークレンジングヨガとは
肉体だけではなくエネルギーから整えるアーサナをとったり、カラーブリージングと言われる色の呼吸法を用いる事で、より深い部分からの癒しをもたらすヨガです。
私たちは緑の森の中で深呼吸をしたくなったり、黄色いお花を見て元気になったり、日常的に色のエネルギーを取り入れながら生活をしています。このセミナーでは、色のエネルギーを意図的に取り入れていくために、チャクラと色の関係を知り、実際にチャクラを整えるためのアーサナをお伝えしていきます。
カラークレンジングヨガ担当講師
shi-ki(色)yoga 藤本 由貴
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・日本コアコンディショニング協会認定IR
・オーラソーマ®プラクティショナー(Revel3)
・月エネルギーヨガ認定講師
・マタニティヨガ産前産後IR
・ヨガニードラ講師
【講座の内容】
・プラーナとナーディ
・チャクラと色の関係
・チャクラを整えるアーサナ例
・色の呼吸法「カラーブリージング」
【講座のポイント】
不調から整えるべきチャクラを見抜き、クライアントに必要なアーサナを提供できるようになります。幸せに暮らしていくためのヨガで、心身のバランスを取り戻す手助けをしましょう。
目に見えないものを大切にしている人が増えています。多角的な視点を持つことで、オンリーワンのインストラクターになっていきましょう。
開催日：2021年6月6日（日）10:00-13:00
「カラークレンジンングヨガ」
参加費：9,900円（税込）
定員：10名
講師：藤本由貴/高橋ひとよ
お申し込み・お問い合わせ
詳しい情報はラウレア公式HPよりご確認をお願いします
カラークレンジングヨガセミナーを受けるとこんなクラスもできます❣️
＞＞＞オフィスで！心すっきりカラーブリージングヨガ
・グリーンはハートのチャクラ。座ったままでハートを開く優しいヨガをした後、グリーンのエネルギーを取り込む呼吸瞑想で心も体もリフレッシュ！！
Youtubeで活用例を紹介しています。
カラーブリージングは場所を選びません♪
オフィスや、リモートワークのリフレッシュに、考え事でいっぱいになったときは、グリーンの呼吸瞑想がぴったり！
グリーンはハートのスペースを取り戻し、集中力を高めてくれます。
