EventYogaYoga Eventお知らせヨガ養成講座

【Apr.17】豊さの源泉に触れるヨガWS

春の宴を始めましょう

〜Apr.17.2021〜




春の宴であなたの前に並ぶのは、ラウレア山口校講師たちが腕によりをかけて作った〜感覚のご馳走〜ヨガです。個性的な講師が振る舞うさまざまヨガは、あなたの内側へ温かな春風のように、そっと吹き込む風になります。
丁寧に、優しく、あなたの内側に触れてみて。そこにはどんな豊かさがあるのでしょう。

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①10:00〜11:10 hitoyoクラス

「ヴィンヤサフローで感じる豊かな身体」

「ヨガで豊かな人生を送る」大袈裟でしょうか?
ヨガを行う時間は自分と会話をする貴重な時です。自分一人の時間の中で、どれだけ豊かな呼吸を行い、そしてカラダの解放感を味わえるのか。それを自身で感じられる静かでエネルギッシュな時を過ごしましょう。
このクラスは、ポーズに慣れていない人も自然とヨガの懐に入っていけるクラスです。後半は、内観していく練習、自分に関わる全てに於いての「感謝の瞑想」を行います。クラス終了後に感じる温かい純粋な感情を味わえますように

高橋ひとよ

・laurel yoga RYS200公認スクール
・全米Yoga Alliance ERYT-500
・インド中央政府科学技術省公認VYASA
・ヨガニドラ認定講師
・JHMA 日本ヘッドセラピーマスター認定
・STTOT Pilatesマット&リフォーマ認定
・ダヴィンチボードDVBBJ認定トレーナー
・ファスティング認定講師



②11:30〜12:40 yoshimi/yukiクラス

美姿勢筋から紐解くカラダと、ココロをまあるくする月エネルギーヨガ

ドSトレーナー義美によるスクシュマヴィヤヤーマ(体の準備)では、本当に心地の良い身体になるために、美姿勢メゾットを用いて、骨格・筋肉へアプローチ。カラダのパフォーマンスを引き上げるエクササイズで、あなたが持つカラダの感覚を超えていく時間です。
後半部分では、女性性の象徴である月礼拝を行なっていきます。どなたにも参加しやすい、ゆったりと動くヨガです。内側にあるあなたの豊さの源泉に触れていきます。不自由なカラダがあるからこそ、自由なココロで在れる、そんな感覚をあなたの内側にそっと届けます。

ドSトレーナー岡村義美

・RRR認定美姿勢・美脚スペシャリスト
・rfca認定rfeスペシャリスト
・ 2020ミス・ジャパン山口大会ビューティーキャンプ講師
・ ナチュラルスタイルヨーガインストラクター
・ ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者
・ RITMOS オフィシャルトレーナー
・ 1ツ星栄養コンシェルジュ
・ 整体師

Shi-ki(色)yoga藤本由貴

・全米ヨガアライアンスRYT200
・日本コアコンディショニング協会認定IR
・オーラソーマ®プラクティショナー(Revel3)
・月エネルギーヨガ認定講師
・マタニティヨガ産前産後IR
・ヨガニードラ講師


詳細

日時🗓2021年4月17日(土) 
時間①10:00〜11:10(70分)
  ②11:30〜12:40(70分)
場所📍高栄町自治会館
   山口県山陽小野田市高栄3丁目6−8
   (Google Map)
金額💰1クラス2,000円
   2クラス3,500円
   事前振込です。
   ご予約時にお支払い方法をご案内します。
定員👪15名
講師✏️①高橋ひとよ(hitoyo)
    ②ドS義美(yoshimi)藤本由貴(yuki) 
持物🎀ヨガマット、タオル、飲み物、マスク
予約✅「氏名」「住所」「携帯電話」
    「希望クラス(①or②or両方)」を
    Instagram、FacebookよりDM
    またはguru.23.guru.34@gmail.com
    までメールをお願いします。
    24時間以内に返事のない場合は
    お電話ください⏩09094618444
    (キャリアメールの方は受信設定で
     Gmailを受信できるように設定してください)
対象🕊中学生以上の男女




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【Zoom セミナー】6月6日(日)カラークレンジングヨガ

カラークレンジングヨガ

鮮やかなエネルギーの世界


カラークレンジングヨガとは

肉体だけではなくエネルギーから整えるアーサナをとったり、カラーブリージングと言われる色の呼吸法を用いる事で、より深い部分からの癒しをもたらすヨガです。
私たちは緑の森の中で深呼吸をしたくなったり、黄色いお花を見て元気になったり、日常的に色のエネルギーを取り入れながら生活をしています。このセミナーでは、色のエネルギーを意図的に取り入れていくために、チャクラと色の関係を知り、実際にチャクラを整えるためのアーサナをお伝えしていきます。

カラークレンジングヨガ担当講師
shi-ki(色)yoga 藤本 由貴

・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・日本コアコンディショニング協会認定IR
・オーラソーマ®プラクティショナー(Revel3)
・月エネルギーヨガ認定講師
・マタニティヨガ産前産後IR
・ヨガニードラ講師


【講座の内容】

・プラーナとナーディ
・チャクラと色の関係
・チャクラを整えるアーサナ例
・色の呼吸法「カラーブリージング」



【講座のポイント】
不調から整えるべきチャクラを見抜き、クライアントに必要なアーサナを提供できるようになります。幸せに暮らしていくためのヨガで、心身のバランスを取り戻す手助けをしましょう。

目に見えないものを大切にしている人が増えています。多角的な視点を持つことで、オンリーワンのインストラクターになっていきましょう。



開催日:2021年6月6日(日)10:00-13:00
「カラークレンジンングヨガ」 

参加費:9,900円(税込)
定員:10名
講師:藤本由貴/高橋ひとよ

お申し込み・お問い合わせ

詳しい情報はラウレア公式HPよりご確認をお願いします

カラークレンジングヨガセミナーを受けるとこんなクラスもできます❣️


>>>オフィスで!心すっきりカラーブリージングヨガ
・グリーンはハートのチャクラ。座ったままでハートを開く優しいヨガをした後、グリーンのエネルギーを取り込む呼吸瞑想で心も体もリフレッシュ!!


Youtubeで活用例を紹介しています。
カラーブリージングは場所を選びません♪
オフィスや、リモートワークのリフレッシュに、考え事でいっぱいになったときは、グリーンの呼吸瞑想がぴったり!
グリーンはハートのスペースを取り戻し、集中力を高めてくれます。